Echinacea, prachtig Amerikaans medicinaal en sierlijk
Het geslacht Echinacea - familie Asteraceae - heeft 11 taxa (9 soorten en 2 ondersoorten), waarvan er 3 worden gebruikt voor hun geneeskrachtige eigenschappen: Echinacea purpurea, Echinacea pallida, en Echinacea angustifolia. Al deze echinacea zijn ook sierplanten; de eerste is de bekendste.
Echinacea zijn vaste planten afkomstig uit de prairies van Noord-Amerika. De Amerikaanse Indianen gebruikten ze vooral om wonden en huidirritaties te behandelen, maar daar houden hun gezondheidseigenschappen niet op en tegenwoordig is het vooral immuunstimulerende plant dat het wordt gebruikt in de traditionele kruidengeneeskunde en kruidengeneeskunde.
Geneeskrachtige eigenschappen van echinacea
- Immunostimulerende eigenschappen (stimulatie van het immuunsysteem): preventie van verkoudheid en griep (in het algemeen infecties van de bovenste luchtwegen: keelpijn, laryngitis, sinusitis), preventie van terugval van verkoudheid;
- Verlichting van verkoudheids- en griepsymptomen en verkorting van de genezingstijd;
- Voorkomen van urineweginfecties ;
- Genezing oppervlakkige wonden en behandeling van kleine huidinfecties (acnetype), verlichting van irritaties (antibacteriële werking en stimulering van collageenproductie);
- Behandeling en preventie van candidiasis.
- Gelsemium sempervirens: gezondheidseigenschappen
- Rozemarijn, voordelen en eigenschappen
Wanneer en hoe echinacea innemen?
Afhankelijk van de soort echinacea en de beoogde effecten, worden de actieve ingrediënten gewonnen uit de wortel of uit de bovengrondse delen (stengels, bladeren, bloeiende toppen).
Echinacea wordt gekocht in de vorm van:wortelextract, moedertinctuur, sap, tabletten, capsules, infusies of afkooksels. Voor huidindicaties wordt het uitwendig gebruikt; voor andere indicaties, voor inwendig gebruik. Volg het advies van de fabrikant voor de dosering en de duur van de behandeling (variabel afhankelijk van de galenische stof van het product, de concentratie, de gebruikte soort, enz.). Als u gedroogde echinacea koopt in de kruidenwinkel, of als u de echinacea gebruikt die in uw tuin wordt gekweekt, is de dosering voor infusies en afkooksels als volgt:
- Infusie: dompel 1 g wortels of hele gedroogde planten onder in 1 kop kokend water; 10 minuten trekken. Drink 1 tot 6 kopjes per dag.
- Afkooksel: kook 1 g wortels in anderhalve kop water (ter compensatie van verdamping) gedurende 10 minuten. Drink tot 3 kopjes per dag.
Om verkoudheid en griep te voorkomen, is het raadzaam om occasionele kuren van echinacea bij seizoenswisselingen of de komst van griepepidemieën.
Bij curatieve behandeling is de effectiviteit beter als deEchinacea wordt ingenomen bij de eerste symptomen, met een oplaaddosis op de eerste dag (bijvoorbeeld de dagelijkse dosis in een enkele dosis), daarna een onderhoudsbehandeling totdat de symptomen verdwijnen.
Contra-indicaties en bijwerkingen van echinacea
Echinacea wordt niet aanbevolen:
- bij dekind jonger dan 12 jaar
- bij de zwangere vrouw of borstvoeding
- in geval van behandeling immunosuppressivum
- tussen mensen verzwakt immuunsysteem
- in het geval van tuberculose, van multiple sclerose, van auto-immuunziekten
- bij een abnormaal bloedbeeld met betrekking tot de witte bloedcellen
- in het geval van'allergie aan planten van de Asteraceae-familie.
Als u medicijnen gebruikt, is het over het algemeen het beste om uw arts of apotheker te raadplegen voor de afwezigheid van interactie met echinacea (die bepaalde enzymatische reacties wijzigt die betrokken zijn bij de eliminatie van stoffen door de lever).
U kunt ook kiezen voor andere voedingssupplementen die het immuunsysteem kunnen versterken, met minder contra-indicaties: grapefruitzaadextract, koninginnengelei, acerola, probiotica …
