Pollenallergieën

Hoe herken je een pollenallergie?

Als je deel uitmaakt van de 10 tot 20% van de Franse bevolking die ook dit jaar last heeft van de beroemde "hooikoorts", ontkom je niet aan de loopneus, het niezen, de rode en tranende ogen en de "krakende keel". "! Mensen kunnen op elke leeftijd allergisch worden voor pollen: hoewel de meeste allergieën optreden bij adolescenten en jonge volwassenen, is het niet ongebruikelijk dat jonge kinderen of ouderen de eerste symptomen van een pollenallergie ontwikkelen.

In tegenstelling tot een gewone verkoudheid, treedt een luchtwegallergie veroorzaakt door het stuifmeel van een bepaalde plant elk jaar op hetzelfde moment op, met weinig variatie afhankelijk van de weersomstandigheden en het geografische gebied (deze twee factoren zijn van invloed op de periode van bestuiving van planten, en daardoor vrijkomen van stuifmeel in de atmosfeer). De symptomen zijn vaak die van rhinitis (we spreken van allergische rhinitis): niezen, verstopte neus en/of loopneus en heldere loopneus (gele of groenachtige afscheidingen duiden op infectieuze rhinitis), tintelingen en jeuk in de keel, neus, zacht gehemelte. Sommige mensen kunnen ook conjunctivitis (rode, tranende ogen) of astma (ademhalingsmoeilijkheden, piepende ademhaling) ontwikkelen. Symptomen hebben meestal de neiging om in de loop van de jaren erger te worden, soms tot het punt dat ze erg hinderlijk worden.

De belangrijkste allergene pollen

Niet alle planten zijn verantwoordelijk voor luchtwegallergieën:

Weegbree in bloei

• Sommige produceren helemaal geen stuifmeel (varens, mossen, enz.);
• Anderen geven geen grote hoeveelheden van dit stuifmeel af in de atmosfeer en/of de stuifmeelkorrels zijn te groot en te zwaar om over lange afstanden te worden vervoerd (in plaats van de wind, dus zorgen insecten voor het transport van stuifmeel van de ene plant naar de andere, en daarom de bevruchting van vrouwelijke bloemen: we spreken van een entomofiele plant - Lees ons artikel Bestuiving): het risico op allergie bestaat alleen in de buurt van de plant (mimosa bijvoorbeeld);
• Anderen, ten slotte, produceren een stuifmeel met weinig of geen allergeen effect (de allergene kracht van een stuifmeel hangt af van de eiwitdeeltjes waaruit het is samengesteld en van het vermogen van de stuifmeelkorrel om deze eiwitten in de luchtwegen vrij te geven).

De belangrijkste allergene soorten worden gewoonlijk ingedeeld in drie groepen: bomen, grassen en andere kruidachtige planten, die samen van januari tot oktober (!), stuifmeel in de atmosfeer afgeven in 3 opeenvolgende golven.

Bomen

Wilgenkatjes

Het zijn de bomen (vooral kattenbomen, maar niet alleen) die het stuifmeelseizoen beginnen: in Zuid-Frankrijk beginnen sommige bestuivingen (cipres, thuja) in januari. Verder naar het noorden of voor andere soorten begint de stuifmeelafgif.webpte later en kan deze tot het late voorjaar duren.
Cipres en berken zijn de bomen met het meest allergene stuifmeel: veel mensen zijn er gevoelig voor. Ceder, eik, beuk, haagbeuk, es, wilg, els, plataan, olijfboom, hazelnoot of populier hebben ook een allergene kracht, meer of minder hoog afhankelijk van de soort.

Grassen

Grassen zijn ook zeer allergeen: of ze nu wild zijn (konijngras, onkruid, timotheegras, riet, enz.) of siergras (zwenkgras, pampasgras, stipas, struisgras, enz.), pas op voor de piek van de stuifmeelproductie in juni! Het graspollenseizoen is van mei tot juli, of zelfs later in de zomer in de bergen.

Goed om te weten

Ben je allergisch voor grassen en woon je in een agrarisch gebied, wees dan niet bang voor tarwe-, haver- of maisvelden (tenzij je er met opzet je neus in steekt!): Gecultiveerde grassen (granen) hebben een korrel. zwaar stuifmeel, weinig gedragen door de wind en soms niet eens door de bloem afgegeven om zelfbestuiving te bevorderen. Aan de andere kant wantrouwen jegens weiden die bedoeld zijn om te worden gemaaid om hooi te geven: wilde grassen zullen er in overvloed gedijen en tegelijkertijd hun stuifmeel vrijgeven …

Andere kruidachtige planten

Brandnetel, weegbree, bijvoet, zuring (wild of gekweekt), pariet, ambrosia, lamskwartier, zoveel planten die verantwoordelijk zijn voor de 3e jaarlijkse golf van stuifmeel, tussen het einde van de zomer en de maand oktober.

Stadsbewoners even kwetsbaar als plattelandsbewoners

Uitlijning van platanen in de stad (Aix en Provence)

Je zou kunnen denken dat stedelingen minder vatbaar zijn voor pollenallergie dan mensen die op het platteland wonen. Dit is echter niet het geval: pollen reizen heel ver en de stedelijke atmosfeer wordt dus ook aangetast door deze "groene vervuiling".
Daarnaast worden in steden verschillende planten gekweekt die verantwoordelijk zijn voor allergieën: alignbomen zoals platanen, enkelsoortige hagen waar haagbeuk en ceder veel worden gebruikt, siergrassen gekweekt in gemeentelijk groen of stadstuinen, om nog maar te zwijgen van alle pionierwild planten die hun plaats vinden in woestenij: brandnetel, ambrozijn …
Ten slotte heeft stedelijke luchtvervuiling de neiging om het allergene vermogen van pollen te vergroten (chemicaliën, door te reageren met het membraan van de stuifmeelkorrel, bevorderen de afgif.webpte van allergene eiwitten), en het accentueert oog-, bronchiale of neusirritatie.

Wat te doen ?

Grassen in bloei

Als de allergie niet al te invaliderend is en als de duur ervan beperkt is, kunnen we tijdens allergische pieken altijd voorkomen dat we met pollen beladen lucht inademen door hun uitstapjes te beperken (en de ramen gesloten te houden) bij zonnig en winderig weer. Profiteer van een stortbui om naar buiten te gaan, want de regen "reinigt" de lucht.
Als u allergisch bent voor grassen, ga dan niet in juli op vakantie naar de bergen: de bestuiving, die later op hoogte plaatsvindt, is dan in volle gang… ook uw allergie!
Als je een tuin of balkon hebt, vermijd dan natuurlijk om de aanstootgevende planten daar te planten! En, zelfs als u niet direct wordt getroffen door pollenallergie, overweeg dan al degenen die er last van hebben en vervang de allergene soorten door andere (als u bijvoorbeeld een cipres wilt planten, vergeet dan Cupressus sempervirens voor het voordeel van Cupressus macrocarpa ; voor een haag, verlaat u een monospecifieke haag die alleen uit prieel bestaat en geeft u de voorkeur aan een gevarieerde haag (het is ook veel beter voor de biodiversiteit), of kies voor een niet-allergene soort zoals Amelanchier canadensis.
Ten slotte, als de allergie echt hinderlijk is, raadpleeg dan uw arts die u een behandeling op basis van antihistaminica zal voorschrijven, of een allergoloog, die u een identificatie van de belaste pollen(en) kan aanbieden, evenals desensibilisatie.