Groentebuffet

Inhoudsopgave

Voorbereiding : 30 minuten

Groenten

Afhankelijk van de markt artisjokken, tuinbonen, bloemkoolboeketten, selderij, radijs, wortelen, tomaten, courgettes, asperges…

Ingrediënten voor het maken van de sauzen:

Roomkaassaus

  • 100 g kwark
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 theelepel. naar s. gehakte bieslook
  • 1 sjalot, grof gesnipperd
  • 1 scheutje citroen
  • zout
  • peper

Roquefortsaus

  • 80 g Roquefort
  • 2 eetlepels. citroensap
  • 2 eetlepels. naar s. olijfolie
  • 1 natuuryoghurt van 17 cl
  • zout
  • peper
.

1 - Bereid de groenten voor.

Om de groenten beter verteerbaar te maken, kunt u champignons, stengels bleekselderij, bloemkool koken en de asperges "al dente" koken.

.

Schil de asperges, hak de wortelen …
Snijd de kleine paarse artisjokken in vieren en week ze in citroenwater zodat ze niet donker worden.

.

2 - Bereid de sauzen voor.

Roomkaassaus: Combineer de kwark en olijfolie. Zout en peper. Voeg de sjalotten, bieslook en een scheutje citroen toe.

.

Roquefortsaus: Plet de Roquefort met een vork en voeg geleidelijk olijfolie en citroensap toe. Peper. Voeg de natuurlijke yoghurt toe.

.

3 - Zet het buffet op

Trakteer uzelf !

.

Eloise

Fotocredit: Norbert Lados

Eloise's kleine advies:

Dit buffetprincipe kan in de winter worden bereikt, denk hierbij aan andijvie, bieten en rauwe pastinaken.
Je kunt ook een mayonaise maken met knoflook of citroen.

U zal helpen de ontwikkeling van de site, het delen van de pagina met je vrienden

wave wave wave wave wave